Reprise de la saison 2018-19, le samedi 15 septembre à 9H45 infos : 06 60 95 16 65

Envie d'oxygénation ? venez découvrir la marche nordique

Qu’est ce que la marche nordique ?

La marche nordique, est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique étécomme hiver. C’est un dérivé du ski de fond. La marche nordique est différente de la marche athlétique en raison de l’utilisation des bâtons et par le fait que le marcheur ne peut pas être disqualifié pour jambe non tendue. Il s’agit essentiellement d’une activité de loisir.

Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d’échauffements gymniques et suivie d’étirements.

L’esprit de notre club…

Nous sommes un club qui propose la marche nordique depuis plus de 10 ans. Nous proposons des sorties conviviales où sports, oxygénation et convivialité sont au programme.

Chez nous pas de compétition, nos sorties encadrées par des moniteurs diplômés d’Etat permettent à tout un chacun de s’épanouir et progresser au rythme de ses envies et de ses objectifs.

Notre club est composé aussi bien de femmes, que d’hommes dont l’âge varie de 40 à 75 ans.

Horaires :

Sorties tous les mercredis de 16h à 17h30

Sorties tous les samedis de 9h45 à 11H30

Lieu de pratique donné par sms la veille de séance.

Tarifs :

Adhésion au semestre ………………………………………………………. 95€

Adhésion à l’année ………………………………………………………….. 165€

Pour les personnes en couple …………………………………………. 300€ pour les 2

Toutes nos sorties se font sur le Pays de Lunel et alentours entre 5 et 15 min de route depuis la ville centre.